Freeletics ist eine Sportart. Im Zentrum stehen fest vorgegebene high-intensity Workouts, die ausschließlich mit dem eigenen Körpergewicht absolviert werden. Alle Workouts werden stets so schnell wie möglich gemacht. Sie dauern im Durchschnitt lediglich 5-45min. Die Workoutzeiten werden verwendet, um die eigene Leistung und Fortschritte zu messen und um sich mit anderen Athleten zu vergleichen.
Wo trainiert man Freeletics?
Parks, Sportplätze, Fitnessstudios u.Ä. eignen sich hervorragend für dein Training. Die meisten Workouts kannst du jedoch auch zuhause absolvieren. Manche Workouts erfordern keinerlei Equipment, für andere benötigst du eine Klimmzugstange, eine Wand oder eine Laufstrecke. Freeletics kannst du sowohl allein als auch in der Gruppe trainieren.
Weltweit treffen sich Leute auf Bolzplätzen oder ähnlichem um ihrer Leidenschaft nachzugehen. Werde auch du zum “FREELET”!
Warum Freeletics
Die hohe Intensität der Workouts ermöglicht beeindruckende Ergebnisse trotz kurzer Trainingsdauer und du benötigst nichts weiter als dein eigenes Körpergewicht. Das heißt effektiv trainieren – überall und zu jeder Zeit.
Der nächste Sommer kommt bestimmt
Quelle: freeletics.com
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